Guide

Shadowboxing is een van de meest iconische én tegelijk vaak onderschatte trainingstechnieken in de vechtsport. Je vindt het terug in disciplines zoals boksen, kickboksen, Muay Thai en MMA. Het is...

Als we het hebben over Muay Thai en vechtsporten in het algemeen, dan zijn er namen die niet alleen op de ring geschiedenis hebben geschreven, maar ook bijgedragen hebben aan...

In België is boksen de voorbije jaren steeds populairder geworden, maar in Mexico is deze sport al lang uitgegroeid tot een cultureel fenomeen. Het gaat er niet alleen om de...

  Het Zweetpak, in de volksmond ook wel ‘sauna suit’ genoemd, werd aanvankelijk ontwikkeld om de transpiratie tijdens sportactiviteiten te verhogen. Gaandeweg vond het ingang in diverse takken van sport,...

Savate, ook wel bekend als Boxe Française, is een Franse vechtkunst en wedstrijdsport die een unieke combinatie van bokstechnieken en traptechnieken omvat. Deze discipline wordt geroemd om haar precisie, elegantie...

Mixed martial arts (MMA) groeit gestaag in populariteit in België. Hoewel het aantal Belgen dat in de UFC heeft gevochten niet groot is, hebben enkelen toch de kans gegrepen om...