Guide

De schaduw boksen is een van de meest iconische en onderschatte trainingstechnieken in vechtsporten. Gebruikt in disciplines zoals boksen, kick boksen, Muay Thai en MMA, is het een essentiële oefening...

Als we het hebben over Muay Thai en vechtsporten in het algemeen, dan zijn er namen die niet alleen op de ring geschiedenis hebben geschreven, maar ook bijgedragen hebben aan...

In België is boksen de voorbije jaren steeds populairder geworden, maar in Mexico is deze sport al lang uitgegroeid tot een cultureel fenomeen. Het gaat er niet alleen om de...

  Het Zweetpak, in de volksmond ook wel ‘sauna suit’ genoemd, werd aanvankelijk ontwikkeld om de transpiratie tijdens sportactiviteiten te verhogen. Gaandeweg vond het ingang in diverse takken van sport,...

Savate, ook wel bekend als Boxe Française, is een Franse vechtkunst en wedstrijdsport die een unieke combinatie van bokstechnieken en traptechnieken omvat. Deze discipline wordt geroemd om haar precisie, elegantie...

Mixed martial arts (MMA) groeit gestaag in populariteit in België. Hoewel het aantal Belgen dat in de UFC heeft gevochten niet groot is, hebben enkelen toch de kans gegrepen om...